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続・ダイエット!(o゜Д゜)ノジ

2009年07月27日 17:09

今日はすんごい雨ですね~。
昨日はあんなにカラっと晴れていたのに、天気って不思議だなぁ・・・。(´Д`。)

さてさて、続・ダイエット!
意気込みだけは一丁前、行動は4日坊主で終る私が、なんと・・・!!
-3kg、体重が落ちました~。(´∀`+)ワーイワーイ。

うん、でも、ただ外食やめたってだけでして。。。(´ー`)
あと夏場で食欲があんまりないせいか、
ご飯と納豆とサラダとお味噌汁と湯豆腐があれば満足する体になってるんだ。

しかーし体脂肪が減らないし、筋肉率増えてないで運動しろと、
WiiFitの先生に怒られてるんですが夏場だからやる気がしま(ry
バカチンがっ(♯゜Д゜)三〇)Д`)゜・。・ブペラッ


というわけで、今から腹筋鍛えてきます!|ミサッ
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